9/30(水）サプリメント　東海市　ふくおか耳鼻咽喉科　院長ブログ

筋トレ前、後はプロテインと　サプリメントも沢山摂取。

個人的にはチロシンを摂取するようになってから　あともうひと踏ん張りが効くになってきた印象です。