子どもが飛行機に乗った後に鼻づまりが続く時の相談ポイント

飛行機を降りて数日たってもお子さんの鼻づまりが続くと、「移動の疲れだけなのかな」「耳にも影響が出ていないかな」と気になることがあります。機内の乾燥や気圧の変化をきっかけに、もともとあった鼻の腫れや鼻水が目立つこともあります。

鼻づまりは見た目だけでは原因を判断しにくく、かぜ、花粉症を含むアレルギー性鼻炎、副鼻腔の炎症など、いくつかの要因が重なっている場合もあります。お子さんの普段の様子と比べながら、無理のない範囲で経過を確認し、必要に応じてご相談ください。

飛行機の後に鼻づまりが気になりやすい理由

鼻の奥には、耳の奥の空間とつながる耳管という細い通り道があります。飛行機の離着陸で気圧が変わると、この通り道が働いて耳の内側と外側の圧を調整します。鼻の粘膜が腫れていると、耳管の働きにも影響することがあります。

機内は乾燥しやすく、長時間の移動では睡眠や食事の時間も普段と変わりがちです。そのため、軽い鼻炎があったお子さんでは鼻水が固まりやすくなったり、鼻の通りにくさを強く感じたりすることがあります。帰宅後に症状へ気づくことも珍しくありません。

ただし、飛行機に乗ったことだけが鼻づまりの原因とは限りません。旅行前から始まっていたかぜや季節性のアレルギー症状が、移動の時期と重なって表面化することもあります。搭乗後の変化だけでなく、その前からの鼻の状態も大切な確認ポイントです。

数日間の経過で確認したい鼻の症状

まずは、片方だけが詰まっているのか、両方が通りにくいのかを見てみましょう。昼間は元気でも、横になると鼻が詰まって口呼吸になる場合は、鼻の粘膜の腫れが睡眠に影響している可能性があります。寝つきや夜中の目覚めにも目を向けてください。

鼻水が透明でくしゃみを伴う場合は、アレルギー性鼻炎の特徴がみられることがあります。一方で、粘り気のある鼻水が長く続く、顔を気にする、においが分かりにくそうといった変化があれば、鼻の奥の状態を確認したほうがよいこともあります。

幼いお子さんは「鼻が詰まる」と上手に説明できず、機嫌が悪い、食事に時間がかかる、鼻を何度も触るといった行動で表すことがあります。保護者の方が感じた小さな変化も、診察時には大切な情報です。日ごとの変化を簡単にメモしておくと役立ちます。

耳の症状も一緒に見ておきたい理由

鼻づまりが続く時には、耳の痛みや耳が詰まった感じ、呼びかけへの反応の変化がないかも確認しましょう。鼻と耳は耳管を通して関係しているため、鼻の腫れが続くと耳の圧の調整がうまくいかず、違和感につながる場合があります。

とくに、テレビの音量を上げたがる、何度も聞き返す、片方の耳を気にする様子がある時は、耳の中も確認することが大切です。痛みや発熱がはっきりしないまま、鼓膜の奥に液体がたまる滲出性中耳炎がみられることもあるためです。

耳の症状が軽く見えても、お子さんが園や学校で聞き取りにくさを感じていることがあります。飛行機の後から鼻づまりと耳の違和感が続く場合は、耳と鼻をまとめて診察することで、現在の状態に合わせた説明や対応を考えやすくなります。

かぜとアレルギー性鼻炎を見分けるヒント

かぜによる鼻づまりでは、のどの痛み、せき、発熱、だるさなどを伴うことがあります。症状の出始めから数日単位で変化し、鼻水の性質も変わることがあります。旅行や帰省で人と接する機会が増えた後は、感染症の可能性も含めて経過を見ます。

花粉症などのアレルギー性鼻炎では、透明な鼻水、連続するくしゃみ、鼻や目のかゆみが目立つことがあります。毎年同じ季節に繰り返す、屋外に出た日に強くなる、朝に症状が多いといった傾向も、原因を考える手がかりになります。

原因によって、日常生活での工夫や治療の考え方は異なります。自己判断で市販薬を追加する前に、年齢や体格、ほかに使っている薬を含めて相談することが安心です。当院ではアレルギー科として、鼻づまりや鼻水が続くお子さんの症状も伺っています。

受診時に伝えると診察に役立つこと

ご相談の際は、いつ飛行機に乗ったか、離着陸時に耳の痛みや強い不快感があったかをお伝えください。鼻づまりが搭乗直後からなのか、翌日以降に目立ってきたのかも、状態を整理する参考になります。搭乗時間や旅先での体調変化も役立ちます。

鼻水の色や量、せき・発熱の有無、眠っている時の呼吸の様子も確認できる範囲でお知らせください。鼻をかめる年齢なら、かんでも出にくいのか、何度もかみたがるのかといった様子も診察の助けになります。写真や動画があれば無理のない範囲で活用できます。

過去に中耳炎やアレルギー性鼻炎を指摘されたこと、普段使用している点鼻薬や内服薬があることも大切です。旅行中に服用した薬があれば、薬の名前や包装をお持ちください。情報がそろうことで、お子さんに負担の少ない診察や説明につなげやすくなります。

家庭での過ごし方と避けたい対応

自宅では、こまめな水分補給と十分な休息を意識し、室内が乾燥しすぎないよう整えましょう。鼻水をやさしく拭く、年齢に応じて無理なく鼻をかむ練習をすることも助けになります。強く何度も鼻をかませると、耳に負担がかかることがあるため注意が必要です。

鼻づまりで眠りにくそうな時は、寝具や室温を見直し、楽な姿勢で休めるようにしてあげてください。口呼吸が続くと、のどの乾燥や睡眠の質の低下につながることがあります。いびきが急に目立つ、呼吸が止まるように見える場合は、様子を記録してご相談ください。

以前に処方された薬が残っていても、今回の症状に合うとは限りません。特に点鼻薬には使用方法や使用期間に注意が必要なものがあります。保護者の判断で量や回数を増やすのではなく、鼻の中や耳の状態を確認したうえで、適した対応を一緒に考えましょう。

繰り返す鼻づまりは治療の選択肢も相談を

飛行機の後だけでなく、普段から鼻づまりを繰り返す場合は、小児耳鼻咽喉科で鼻の状態を確認することが大切です。アレルギー性鼻炎、アデノイドの影響、鼻の奥の炎症などが関係していることがあり、症状の背景に合わせた対応を検討します。

花粉症・アレルギー性鼻炎では、症状の時期や強さに応じて、生活環境の工夫や薬による治療を組み合わせることがあります。日帰りレーザー手術である鼻粘膜レーザー治療は、主に鼻炎症状について検討される選択肢の一つです。年齢や症状によって適応が異なるため、まず診察でご相談ください。

慢性的な鼻やのどの症状では、状態によりBスポット療法を含めた治療について説明することもあります。また、鼻づまりといびき・睡眠時無呼吸症候群（SAS）が気になる場合は、睡眠中の様子も含めて確認します。めまいや聞こえの相談、補聴器外来についても、年齢を問わず症状に応じてご案内しています。

気になる時は早めに状態を共有しましょう

飛行機の後に続く鼻づまりは、移動に伴う一時的な変化のこともありますが、かぜやアレルギー性鼻炎など、もともとの症状が重なっている場合もあります。鼻だけでなく、耳、睡眠、食事、機嫌などを合わせて見ることで、お子さんの困りごとを捉えやすくなります。

耳の痛み、聞こえにくさ、発熱、強いだるさ、眠れないほどの鼻づまりなどがある時は、家庭だけで抱え込まずにご相談ください。診察では耳と鼻の状態を確認し、必要に応じて今後の過ごし方や治療について分かりやすくご説明します。

ふくおか耳鼻咽喉科は、愛知県東海市でお子さんの鼻づまりや耳の症状についてご相談を受けています。南加木屋駅から通いやすく、大府市、刈谷市、東浦町、阿久比町、半田市周辺からのご相談にも対応しています。WEB予約や当日順番予約をご利用いただき、気になる症状をお聞かせください。